3. Nejvyšší přípustné hmotnostní limity pro zvedání a přenášení břemen policistkami oběma rukama v pracovní poloze vstoje9)
| Hmotnost ručně zvedaných a přenášených břemen nesmí být větší než (kg) | Délka vertikální dráhy břemene | Maximální počet zdvihů za 1 minutu | Maximální celková hmotnost (kg)břemen zvedaných a přenášených za 1 směnu |
|---|---|---|---|
| 15 | Podlaha - zápěstí10) | 6 | 6500 |
| Zápěstí - rameno10) | 5 | ||
| 10 | Podlaha - zápěstí10) | 8 | 5500 |
| Zápěstí - rameno10) | 7 | ||
| Podlaha - rameno10) | 5 | ||
| 5 | Podlaha - zápěstí | 10 | 4000 |
| Podlaha - rameno | 8 | ||
| Podlaha - nad rameno | 6 | ||
| Zápěstí - rameno | 10 | ||
| Zápěstí - nad rameno | 8 | ||
| Rameno - nad rameno | 5 |
Břemena o hmotnosti 10 - 15 kg je možno zvedat nejvýše po dobu 10 minut, mezi pracovními úseky se zvedáním musí být zařazeny přestávky o délce nejméně 15 minut.
Břemena o hmotnosti 5 - 10 kg je možno nepřetržitě zvedat po dobu 15 minut, mezi pracovními cykly s nepřetržitým zvedáním musí být zařazeny přestávky o délce nejméně 10 minut. Výjimečně lze připustit jako ojedinělý úkon manipulaci s břemenem do hmotnosti 20 kg, jestliže jsou dány dobré úchopové možnosti.
Pro účely této vyhlášky se pokládá za výšku zápěstí žen vstoje 79 cm, za výšku ramen 134 cm. Při pracovní poloze vsedě se tyto hodnoty výšek snižují o 40 cm s tolerancí 5 cm podle výšky sedadla.